Le unghie, come gli occhi e i capelli possono esprimere cattive abitudini, stanchezza, invecchiamento, stress o cattiva alimentazione.
Caratteristiche come durezza, resistenza ed elasticità dell’unghia dipendono dal contenuto di cheratina, cistina, aminoacidi solforati, acido glutammico queste sostanze insieme a minerali quali il ferro, lo zinco e alcune vitamine come la A, C, B6 sono fondamentali per la consistenza delle unghie. Le unghie che si sfaldano, difatti, potrebbero rispecchiare un errata alimentazione o una dieta troppo rigida! Continua a leggere